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Obesidad 0% Saber por qué comes, es el primer paso para vencer el problema. Aprende a vencer las situaciones emocionales y creencias que te impiden bajar de peso. Conoce el proceso interno que controla el hambre y la saciedad. COMPRAR AHORA ¿Eres de las personas que comen cuando estas ansioso o ansiosa? ¿Has intentado bajar de peso en múltiples ocasiones y no lo logras o lo vuleves a recuperar? ¿Has intentado bajar de peso con diversos métodos y en tu desesperación has llegado a pensar que la cirugía es tu última opción y crees que es la solución? ¿Ves a otras personas que bajan de peso y aparentemente comen de todo y quieres lograr lo mismo? ¿Has considerado que quizás el problema no dependa al 100% de ti, sino cómo te lo han hecho ver y cómo crees que funcionan las cosas? Si respondiste que sí a alguna de las preguntas anteriores, continúa leyendo esta página, porque podrás descubrir cómo lograr eso que siempre has deseado . El 95-98% de las personas recuperan el peso que perdieron después de cada "dieta" que hacen. Entre un 15 y un 40% de personas lo recuperan después de haberse sometido a una cirugía bariátrica . 1 Solo un porcentaje pequeño de personas consigue mantenerse en su peso después de haber bajado ¿sabes por qué? el "cómo" el "cómo" el "cómo" no el con "qué". Porque conocen lograrlo Si preguntas en la calle, te darás cuenta que TODAS LAS PERSONAS que tienen un problema de sobrepeso quisieran no solo bajar de peso sino también no volverlo a recuperar ... Ya sea para tener buena salud , no un par de meses sino toda la vida. Para poder usar aquella ropa que tienen guardada porque no les queda. Para mejorar su calidad de vida , porque el sobrepeso los está enfermando cada día más. Para mejorar su estado de ánimo , porque el tener sobrepeso los deprime. ¿Pero por qué un porcentaje tan bajo de las personas lo logra? ¿Incluso aún después de haberse operado? MUY SIMPLE. Les falta un método y un sistema para poder lograrlo. ¿Recuerdas lo que decián del Titanic? Que nada sería capaz de hundirlo ... lo mismo sucede con los tratamientos para bajar de peso, cada año surge uno nuevo que promete ser el que estábamos esperando, aquel que solucionaría el problema de la obesidad definitivamente... y no es así . Dieta, terapia, rutina de ejercicio, inyección, balón, pastilla, aplicación móvil o cirugía, llevar cualquier tipo de tratamiento sin este contenido, condenará al fracaso el resultado, no importando el método empleado. Incluso si es la primera vez que lo intentas o si has fracasado en otras ocasiones, este método puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso, entre un tratamiento ordinario de uno extraordinario. A lo largo de más de 20 años he ayudado a miles de personas a perder peso y no volverlo a recuperar , es por eso que he creado un método simple para que cualquier persona pueda apoyarse de él y lograr sus objetivos. 1. UGARTE C, QUINONES Á. Recuperación de peso perdido en pacientes que han tenido cirugía bariátrica: Una mirada psicológica. Rev. méd. Chile [online]. 2019, vol.147, n.11 SOBRE EL CONTENIDO Con Obesidad 0%, descubre el poder de tu mente para perder peso y vencer las situaciones emocionales y creencias que te impiden bajar de peso. Conoce el proceso interno que controla el hambre y la saciedad, y aprende a trabajar con estas situaciones para evitar que afecten tu camino hacia el éxito. Adquiere el libro ahora y empieza tu transformación hacia una vida más saludable. FORMATO DIGITAL EPUB COMPRAR AHORA Algunos de los temas que conocerás en este fragmento de mi método son: Cómo identificar, aceptar y hacer conscientes situaciones que están ocultas. Cómo lidiar con tus emociones cuando de comer se trata. Conocer cómo funciona y cómo se relacionan biológicamente los órganos involucrados con el apetito, la ganancia y pérdida de grasa corporal y como ir un paso adelante. Conocer, identificar y aceptar qué situaciones conductuales, psicológicas y biológicas no son modificables y cuáles si lo son para trabajar en ellas. Analizaremos cuál es el costo de bajar de peso y cuál es el costo de no hacerlo. Y mucho, mucho más... CONOCE MEJOR A QUIEN HA CREADO EL CONTENIDO Dr. Daniel Díaz El Dr. Daniel Díaz es un especialista en el tratamiento de sobrepeso y obesidad con más de dos décadas de experiencia. Ha obtenido certificaciones internacionales a lo largo de su carrera y ha contribuido con publicaciones científicas relacionadas con la obesidad. Su compromiso con la salud lo llevó a ser reconocido como uno de los líderes destacados de México en el grupo top 100 de la revista de salud en 2024. Ahora, puedes beneficiarte de su vasto conocimiento y experiencia a través de su nuevo producto digital que cambiará tu perspectiva sobre la salud y el bienestar. Accede al contenido desde cualquier dispositivo POR APENAS 149.99 COMPRAR AHORA FORMATO DIGITAL EPUB PAGO 100% SEGURO CON ACCESO INMEDIATO ¿Cómo hago para comprar? Desde Amazon Ingresa al enlace y presiona el botón Comprar en 1-Clic y listo! Ve a tu aplicación de Kindle y disfruta de su lectura. Desde Hotmart Para comprar este eBook (formato digital), haz clic en el botón que tiene el carrito de compras tu decides si “Comprar ahora”. Ingresa los datos que se solicitan, una vez completada la compra te pedirá que ingreses una contraseña (solo tu la tendrás). ¿Cómo acceder al producto? Cuándo compras por medio de Hotmart recibirás el acceso por email. Podrás acceder al contenido o descargarlo en una computadora, smartphone, tablet u otro dispositivo digital. 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Ya que la descarga del libro digital lo asociará con su nombre y correo electrónico el cual quedará registrado en el sistema. LÍMITE DE RESPONSABILIDAD/RENUNCIA DE GARANTÍA: EL AUTOR Y EDITOR NO HACEN DECLARACIONES NI GARANTÍAS CON RESPECTO A LA EXACTITUD O INTEGRIDAD DEL CONTENIDO DE ESTE OBRA Y ESPECÍFICAMENTE RECHAZAN TODAS LAS GARANTÍAS, INCLUYENDO, SIN LIMITACIÓN, LAS GARANTÍAS DE IDONEIDAD PARA UN PROPÓSITO PARTICULAR. NO SE PUEDE CREAR NI AMPLIAR NINGUNA GARANTÍA MEDIANTE VENTAS O MATERIALES PROMOCIONALES. LOS CONSEJOS Y LAS ESTRATEGIAS CONTENIDOS AQUÍ PUEDEN NO SER ADECUADOS PARA CADA SITUACIÓN. ESTE PRODUCTO NO GARANTIZA LA OBTENCIÓN DE RESULTDOS. LAS REFERENCIAS AL DESEMPEÑO DE UNA DETERMINADA ESTRATEGIA, NO DEBEN SER INTERPRETADAS COMO UNA GARANTÍA DE RESULTADOS. SI SE REQUIERE ASISTENCIA PROFESIONAL, SE DEBEN SOLICITAR LOS SERVICIOS DE UN PROFESIONAL COMPETENTE. EL EDITOR Y EL AUTOR NO SERÁN RESPONSABLES POR LOS DAÑOS QUE SURJAN DEL PRESENTE. 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EJERCICIOS En OB City health nuestros pacientes cuentan con herramientas que los ayudan a alcanzar sus metas. la actividad física no sustituye a una adecuada alimentación, sin embargo, es un excelente apoyo en el camino de la pérdida de grasa corporal gracias al aumento del gasto metabólico. no importa la edad mantener niveles adecuados de masa muscular ayudarán a tener una función metabólica optima y reservas de glucógeno idóneas. El acceso a las rutinas de ejercicios está incluido en los planes: saber más saber más Si estás interesado en nuestro sistema contáctanos ahora. Contáctanos

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María Luisa Edad: 35 años Estatura: 1.66 m Peso inicial: 86 kg 64.2 kg Peso final: 21.8 kg Pérdida: 36 justa Talla inicial: Talla final: 30 holgada 5 meses Lo logró en: Método: Plan Kiitos "Tengo las ganas, la energía y el tiempo para hacer ejercicio todos los días." Primero que nada, tienen que saber que durante toda mi vida he luchado con el sobrepeso; había probado diferentes dietas, métodos, tipos de doctores, incluso algunos medicamentos con los que sólo logré subir más de peso una vez que los dejaba. Sentía mi ropa, ya de por si talla muy grande, más apretada de lo normal, iniciaba con ciertos dolores en las rodillas, y cualquier esfuerzo me cansaba, pero a la vez tampoco tenía las ganas de iniciar una dieta pues mi pretexto de los últimos años no me dejaba; "Tengo muchas cosas que hacer, no tengo tiempo de preparar comida especial, ni de comer en horarios específicos y mucho menos tengo tiempo de hacer ejercicio" El proceso físico y mental por el que he pasado estos meses me llena en todos los sentidos, logré lo que creía imposible y además me siento mejor que nunca. El plan Kiitos no sólo es un método seguro y rápido para bajar de peso, también es un método fácil de llevar cuando trabajas pues no hay pretextos iniciales de tener que “preparar” una gran comida cuando no tienes tiempo de hacerlo. Regresar

¿Voy a bajar de peso si ingreso al programa de OB City health? Si, todos los planes que manejamos en OB City health son efectivos para poder perder peso y principalmente grasa corporal. La elección de cada uno de estos planes dependerá del consejo del Dr. Díaz y de las necesidades y expectativas que tenga cada paciente. ¿La persona que me atenderá es un médico o un nutriólogo? La persona que te atenderá es un médico especialista en obesidad y trastornos asociados a la misma. El Dr. Daniel Díaz cuenta con más de 20 años de experiencia en el manejo de pacientes con sobrepeso, obesidad y enfermedades provocadas por el mismo sobrepeso. Si deseas conocer más acerca de su experiencia podrás encontrar información aquí. ¿Cuánto tiempo voy a tardar en llegar a mi peso ideal? Antes que nada es importante mencionar que no pondremos como objetivo un "peso ideal". La grasa corporal será nuestro objetivo y cada paciente dependiendo del sexo y la edad tendrán rangos ideales de grasa corporal diferente. El tiempo que nos lleve llegar a la meta dependerá de varios factores, siendo los más importantes el peso del cual partamos (a mayor peso, mayor tiempo), el Plan que se sigua, que el paciente se apegue a las recomendaciones, que no suspenda de forma intermitente el tratamiento y que en el caso de las mujeres, no tome hormonas anticonceptivas. ¿Es cierto que una persona que pesa más, baja más rápido? Como tal, no es que una persona que tiene un peso mayor baje más rápido, sino que durante las primeras semanas pierde mayor cantidad de peso corporal y conforme reduce su peso la cantidad que irá perdiendo será menor, a esto le llamamos compensación de masa corporal. ¿Me van a dar anfetaminas? Absolutamente no. Trabajamos con suplementos alimenticios (nutracéuticos) para apoyar al paciente en la reducción de absorción de carbohidratos, generación de saciedad y apoyo en la eliminación de grasa. Solo si fuese necesario y así lo considerará el doctor, le indicaría mediante una receta médica algún medicamento para ser adquirido directamente en farmacia. ¿Qué molestias voy a tener en el tratamiento? Prácticamente ninguna, al contrario, la idea será que incluso mejoren o desaparezcan molestias que presente y se relacionen con el sobrepeso. El tratamiento estará enfocado a que se sienta mejor, con más energía y animo. ¿Con el tratamiento tendré rebote? Recuperar el peso y la talla al termino del tratamiento no será consecuencia de la suspensión del mismo sino de volver a retomar los malos hábitos que tenia antes de iniciarlo. La suspensión de la toma de suplementos cuando alcance su meta, con una adecuada alimentación ayudará a mantener los resultado obtenidos durante la fase de pérdida de peso y grasa corporal. ¿Cuánto bajaré en 15 días? Dependerá mucho del Plan que lleves y como sigas las indicaciones del doctor. Con el Plan Protein 57 la pérdida de medidas será aproximadamente de media talla por quincena en comparación con el Plan Kiitos con el cual podrás perder hasta 1 talla en 15 días, lo más importante será que no sentirás que estas en una dieta. ¿Cuánto tiempo tardarán en llegar mis productos cuando los adquiera mediante la tienda o en consulta online? Dependerá de la ubicación geográfica de la entrega, normalmente en la CDMX y zona metropolitana el tiempo varia entre 3 a 5 días. En algunos estados de el interior de la republica y en algunas zonas con restricción, el tiempo puede variar de 7 hasta 10 días.

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PRISE Prevención de Riesgos y Salud Empresarial UN EQUIPO SALUDABLE ES UN EQUIPO PRODUCTIVO Para mayor información sobre estadísticas: Contáctenos En esta época resulta vital cuidar la salud de los miembros de un equipo dentro de una empresa. Existen riesgos de salud asociados al sobrepeso y la obesidad que se pueden evitar, desde mayor propensión a caídas hasta enfermedades ocasionadas por estos como la diabetes, hipertensión, problemas de colesterol etc. El que un miembro de su equipo de trabajo presente un evento relacionado con estos problemas podría ocasionar no solo mayores gastos para su empresa sino también ausentismo laboral que influirá negativamente en el desarrollo de sus proyectos. Así mismo y no menos importante, la imagen que los miembros de su equipo proyectan a sus clientes es de suma importancia para la adquisición o desarrollo de nuevos proyectos. Siendo conscientes de esto, en OB City health le ofrecemos un servicio mediante el cual nos encargaremos de restaurar y vigilar la salud de los miembros de su equipo, con un seguimiento continuo, ayudándolos a mantener un peso y una talla adecuada, tener un control adecuado de sus niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos entre otros y que puedan ofrecer una imagen saludable y dinámica a sus clientes. Como líder de una empresa, si desea mantener un equipo sano, que desarrolle sus funciones al máximo contáctenos para que le podamos brindar más información sobre nuestros servicios.

Carlos Edad: 41 años Estatura: 1.70 m Peso inicial: 108.8 kg 74.6 kg Peso final: 34.2 kg Pérdida: 42 justa Talla inicial: Talla final: 32 holgada 6 meses Lo logró en: Método: Plan Kiitos "Hoy mis estudios médicos son excelentes." Cuando me casé, hace 18 años, comencé a ganar peso poco a poco; En la medida en que lo hacía, dejé de hacer deporte. Un día sufrí lesiones deportivas y cada día dejé de hacer menos ejercicio hasta que lo dejé por completo. Además mis hábitos alimenticios fueron terribles por mucho tiempo. Un día me hice unos estudios, cosa que nunca hacía, y me di cuenta que mis niveles de triglicéridos y ácido úrico estaban altísimos; tenía Gota. Comencé a tomar medicamento pero no mejoraba mucho. Hoy me compro ropa que me gusta, que nunca me compraba, porque no hay mucha ropa para personas obesas, lo mejor es disfrutar de quitarme la playera sin pena en la playa o en una alberca. Lo que más agradezco es que hoy mis estudios médicos son excelentes, ya no tomo medicina para nada, me siento muy bien y bajé 10 tallas. Tengo un reto muy grande conmigo mismo y con mi familia de no volver a subir; muchos amigos y familiares piensan que voy a tener rebote por haber hecho esta dieta y mi propósito es que esto no suceda. Regresar

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La respuesta está en tu peso El sobrepeso y la obesidad son las principales causas del desarrollo de diabetes e hipertensión. La hipertensión y la diabetes son la principal causa de infarto agudo al miocardio, insuficiencia renal, ceguera y amputación de miembros inferiores. La obesidad y el sobrepeso representan gran parte del riesgo del desarrollo de la hipertensión primaria y la diabetes, a través de varios mecanismos, incluida la activación neurohormonal, la resistencia a la insulina, la inflamación y la disfunción renal. La "American Heart Association" en su nueva guía emitida en septiembre del 2021, considera como una prioridad la pérdida de peso (basado en pérdida de grasa corporal) para el control adecuado de la presión arterial en pacientes hipertensos. Incluso, el llevar a un paciente a sus niveles óptimos de grasa corporal no solo ayudará a reducir las dosis de medicamentos sino incluso en algunos casos a suspenderse. En el caso de la diabetes, la "American Diabetes Association®" (ADA), la "Endocrine Society", la "European Association for the Study of Diabetes" y la "Diabetes UK" en conjunto publicaron y confirmaron que es posible la remisión de la diabetes (entiéndase por remisión niveles de hemoglobina glucosilada menores o iguales a 6.5% por un periodo de 3 meses o más sin uso farmacológico de hipoglucemiantes). En diversos estudios se ha observado que la pérdida de grasa corporal es un mecanismo que puede llevar a esta remisión. En conclusión, la pérdida de grasa corporal no solo ayudará a un adecuado control de su presión arterial y su glucosa sanguínea, también podría ayudar en algunos casos a reducir o eliminar el uso de medicamentos para su control. Si desea mayor información contáctenos. Enlaces de articulos. American Diabetes Association American Heart Association Regresar

Acerca de ARTÍCULOS Y CONFERENCIAS Trastornos tiroideos en el paciente con obesidad. Dr. Daniel Díaz Universidad La Salle, Colegio Mexicano de Bariatría, Certificado por el Consejo Mexicano para la Evaluación del Estudio de la Obesidad, Certificado por el Instituto del Corazón de la Universidad de Sao Paulo Brasil (InCor). Comer por antojo y su impacto en el aumento de peso. Dr. Daniel Díaz Universidad La Salle, Colegio Mexicano de Bariatría, Certificado por el Consejo Mexicano para la Evaluación del Estudio de la Obesidad, Certificado por el Instituto del Corazón de la Universidad de Sao Paulo Brasil (InCor). SARS-CoV-2: Impacto en padecimientos crónico degenerativos y obesidad. Dr. Daniel Díaz Universidad La Salle, Colegio Mexicano de Bariatría, Certificado por el Consejo Mexicano para la Evaluación del Estudio de la Obesidad, Certificado por el Instituto del Corazón de la Universidad de Sao Paulo Brasil (InCor). Obesidad e Influenza A H1N1. Dr. Daniel Díaz Universidad La Salle, Colegio Mexicano de Bariatría, Certificado por el Consejo Mexicano para la Evaluación del Estudio de la Obesidad, Certificado por el Instituto del Corazón de la Universidad de Sao Paulo Brasil (InCor). Obesidad y su relación con las alteraciones Osteoarticulares en el ser humano. Dr. Daniel Díaz Universidad La Salle, Colegio Mexicano de Bariatría, Certificado por el Consejo Mexicano para la Evaluación del Estudio de la Obesidad, Certificado por el Instituto del Corazón de la Universidad de Sao Paulo Brasil (InCor). Embarazo y obesidad. Dr. Daniel Díaz Universidad La Salle, Colegio Mexicano de Bariatría, Certificado por el Consejo Mexicano para la Evaluación del Estudio de la Obesidad, Certificado por el Instituto del Corazón de la Universidad de Sao Paulo Brasil (InCor). Resistencia a la Insulina y la intervención de la Nutriterapia. Dr. Daniel Díaz Universidad La Salle, Colegio Mexicano de Bariatría, Certificado por el Consejo Mexicano para la Evaluación del Estudio de la Obesidad, Certificado por el Instituto del Corazón de la Universidad de Sao Paulo Brasil (InCor). Descubra también los artículos publicados en el blog de OB City health Dolor lumbar y sobrepeso El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo importantes para el desarrollo de dolor lumbar por diversas causas. 268 Impacto de la obesidad en la presión arterial La obesidad se relaciona directamente con el aumento de la presión arterial, la reducción del peso ayudará a mejorar su presión. 112 Apnea del sueño y obesidad ¿Conoce a alguien que ronca cuando duerme? La apnea del sueño es una enfermedad caracterizada por interrupciones en la respiración durante el sueño. La obesidad es una causa. 118 LEER MÁS SUSCRIBASE PARA ESTAR AL TANTO DE ACTUALIZACIONES Y OFERTAS DE

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